فوائد اوراق الشمندر | هل تصلح أوراق الشمندر للأكل؟ - بركة للأعشاب الطبية
سعد المحارب on X: "🚨ورق الشمندر او البنجر🚨 من اعظم النباتات التي تحتوي على البوتاسيوم النافع للانسان. للاسف صعب تحصله يباع في الاسواق. من يدلنا عليه وين نحصلع الرياض.🤔 #كأس_بيرين_للسوبر_السعودي #السوبر_الاسباني_بالرياض #الهلال_الفيَصلي
فوائد ورق الشمندر واستخداماته - قناة الكوفية الفضائية