![بيض - حمص - سمك - لحم - دجاج 📌من حيث نسبة الدهون الصحية فالسمك أفضل إختار. 📌من حيث نسبة البروتين | Health fitness food, Health facts food, Health food بيض - حمص - سمك - لحم - دجاج 📌من حيث نسبة الدهون الصحية فالسمك أفضل إختار. 📌من حيث نسبة البروتين | Health fitness food, Health facts food, Health food](https://i.pinimg.com/736x/6e/e3/f2/6ee3f2329e2eada8601ea2376c1a655a.jpg)
بيض - حمص - سمك - لحم - دجاج 📌من حيث نسبة الدهون الصحية فالسمك أفضل إختار. 📌من حيث نسبة البروتين | Health fitness food, Health facts food, Health food
تربية الماشيةوالفلاحة وكل مايتعلق بالموال والفلاح - لحم الإبل وفوائده. يحتوي لحم الإبل على البروتين والحديد وفيتامين C أكثر ممّا تحتوي لحوم البقر والضأن على حدٍ سواء، كما ويحتوي لحم الإبل على
![رياضة ولياقة on X: "شاهد نسبه الدهون والبروتين لكل 100جرام في اللحوم لحم الجمل أو الحاشي والسمك آلاخف في الدهون 💜 https://t.co/KO1UgIWyma" / X رياضة ولياقة on X: "شاهد نسبه الدهون والبروتين لكل 100جرام في اللحوم لحم الجمل أو الحاشي والسمك آلاخف في الدهون 💜 https://t.co/KO1UgIWyma" / X](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/944528750594744325/pu/img/jcpdv-CQSiuKhTkk.jpg)